人工智能学院4月19日消息（通讯员 石钧柱 报道）学院心理工作室由大一年级主讲老师费丹丹、大二年级主讲老师朱靓薇、大三年级主讲老师徐祺祺分三个批次举行了寝室长培训会议。本次培训会议旨在帮助寝室长了解寝室成员心理健康的重要性、学习协助解决寝室成员心理健康问题的技巧以及加强沟通与协作能力。大学生们面临着许多压力和挑战，心理健康问题也越来越受到关注。举办这次寝室长心理健康培训，帮助寝室成员更好地应对压力和困难，提高他们的心理健康水平。

第一场寝室长培训由朱靓薇老师分享一些心理健康方面的知识和技巧，与同学们互动的同时回答寝室长在实际生活中遇到的问题和困惑。语言风趣幽默,使整个培训在轻松愉悦的氛围中顺利进行。主要对大学生心理危机诱发因素、心理危机预防及作为寝室长如何在心理工作中发挥朋辈作用进行讲解，帮助寝室长们学会应对各种突发情况，增强其助人意识，掌握基本的心理健康知识，学会识别心理危机。

在第二场会议中徐祺祺老师向我们介绍了什么是心理健康以及如何保持心理健康。她介绍到，心理健康是一个人身心健康的重要组成部分，需要重视和关注。她分享了一些保持心理健康的方法和技巧，如积极应对挫折和困难、调整心态和心理状态、建立良好的人际关系等。通过具体的介绍与生动的描述，让在场的寝室长充分认识到自己的职责所在，做好寝室成员心理状况的关注者和辅助者。寝室长们如何处理和解决自身或者寝室成员的压力和情绪问题呢？徐祺祺老师认为，学会正确地应对和管理情绪是非常重要的，可以帮助人们更好地应对生活和工作中的挑战。她给寝室长们提出了一些实用的建议，如深呼吸、做运动、寻求帮助和支持等，以帮助他们更好地管理自己的情绪和压力。

第三场会议中费丹丹老师着重强调了沟通和协作的重要性。寝室长要与寝室成员建立良好的关系，提高自己的沟通能力，善于倾听，理解并解决他们的问题。同时，在日常中要善于协调不同的意见，促进寝室成员之间的合作与共同进步。此外，费丹丹老师还提到寝室长需做好联络与反馈工作。当寝室长察觉到寝室成员的心理问题时该如何解决？一是联络班上的心理委员，与同学一起帮助、关心出现心理问题的寝室成员。二是尽快向素导或心理老师报告、反馈。三是鼓励室友寻求专业帮助，比如到心理工作室，或是心理卫生机构就诊，拨打心理援助热线。

最后，三个批次的培训会议结束了，所有寝室长纷纷表示受益匪浅。他们表示将在今后的工作中认真履行职责，积极推进寝室成员心理健康工作的开展，为打造文明和谐的校园生活作出自己的贡献。（完）