我们为什么害怕“哭”？

在现实生活中，我们似乎很害怕哭，一听到哭声心就会乱，心就会软，心就会痛......所以，我们不允许别人哭，也不允许自己哭！孩子哭了，我们往往会用“一哄二骗三恐吓”的方法把哭声“逼”回去！如果是朋友哭了，我们会用尽全身解数把哭声“劝”回去！如果是自己哭了，往往会咬紧牙关把哭声“咽”回去！这到底是为什么呢？

      “集体潜意识”反映了人类在以往的历史演化进程中的集体经验，包括祖先在内的世世代代的活动方式和经验库存在人脑中的遗传痕迹。可以做一个大胆的想象，在历史的长河里，哭给我们的祖先带来了无数的危险。身处荒野中，哭泣会招来豺狼虎豹；躲避追杀时，被哭声出卖了；心力交瘁时，哭声让人更加万念俱灰......由此可见，“哭”在我们的集体潜意识中，似乎是一种罪过，即使是难过与   悲伤的哭泣，也代表了无能，软弱，甚至是一种耻辱。

哭，或许无法解决当下的实际问题，但有时它却是表达当下情绪最准确的语言，也是抒发当下负面情绪最有效的方式。我们先来聊一聊中国民间四大爱情故事之一《孟姜女哭长城》。孟姜女在长城上哭了三天三夜，长城就此坍塌，露出了因修长累而死的丈夫范喜良的尸骸。

    我们暂且不考证这个故事的真实性，也不评价哭倒长城的功与过。就停留在孟姜女的哭声中，一定能感受到其中的悲愤与无奈，可谓感天动地，撕心裂肺。 故事为什么这么感人，主要是孟姜女的哭声里隐含了一种诉求，隐含了一种思念，更主要的是触碰到了人们共同的“痛点”——生离死别的悲恸与无奈。回到现实，我们在教育孩子的时候，往往也会触到自己的痛点，很多妈妈们在看到孩子哭的时候，会激发强烈的情绪，忍不住会流泪。有的是因为自己欠孩子的实在是太多了，强烈的内疚感让自己不敢面对。有的是再一次跌入曾经的情绪之中。

在现实生活中，我们常常可以在别人身上看到“另一个自己”，或者是自己脆弱的一面。

    例如，我们面对孩子的哭声，情绪往往会失控。这是因为，随着我们自己成为父母或重要他人那一刻的到来，很多幼时的童年记忆也随之被再次启动。很多我们儿时的经历、与父母互动的模式以及那永不覆灭的内心感受，都将会随时再现在我们的意识中。有时，我们会莫名其妙的觉得：被唤醒的还有那颗“哭的孩子将不被喜爱”的魔性种子。当我们孩子哭的时候，急于制止住的，似乎已经不仅仅是孩子的哭声，而是我们心中那份自然涌起的与哭声有着情感链接的恐惧与不安。说到这里，突然想起刘德华的歌曲《男人哭吧哭吧不是罪》中的一些歌词：我年少的时候身边的人说不可以流泪，......我心力交瘁明明流泪的时候,却忘了眼睛怎样去流泪...... 很多时候，不管是成人，还是孩子，当我们感觉无能力的时候，哭就成了表达恐惧、焦虑、悲伤甚至是愤怒等情绪表达与宣泄的一种方式。但是，当自己实在无力处理这种情绪所带来的压力与困扰时，寻求专业心理咨询人员的帮助，才是一种更为有效和明智的选择。