人工智能学院4月22日消息（通讯员 刘欣越 报道）为加强学院心理健康教育建设，精准缓解学期中学生学业焦虑、情绪内耗等心理问题，进一步引导学生调节身心状态、塑造阳光健康心态，近日，人工智能学院心理部于校园东区一站式服务站成功举办“春归万物，向光而行”心理健康主题实践活动，全院师生积极参与。

时值春日，万物复苏。伴随学期进程不断推进，课程任务、学业考核、竞赛实践与未来发展规划多重压力交织，部分学生出现心态浮躁、情绪低落、动力不足等心理困扰。本次活动立足学生心理实际需求，依托春日治愈氛围，以趣味互动、情绪疏导为核心，创新心理健康教育形式，为同学们搭建释放压力、舒缓身心、交流互助的良好平台，助力学生走出消极内耗，学会科学调控情绪，提升心理抗压与自我调适能力。

活动前期，学院统筹安排、周密部署，开展多渠道立体化宣传。通过制作主题海报、摆放宣传展板、线下点位张贴通知，结合线上，全方位通知；活动现场秩序井然、氛围热烈。本次活动设置两大沉浸式心理互动体验项目，寓教于乐。情绪接力画环节，同学们在趣味协作与创意表达中，感知多元情绪、勇敢表达内心，在轻松氛围中放松身心。压力气球大作战环节中，同学们将日常烦恼、学业压力书写于气球表面，通过充气、释放、趣味互动的方式，集中宣泄负面情绪，以具象化形式告别焦虑烦恼，有效实现心理减负。活动期间，学院心理部工作人员全程在岗，明确分工、密切配合，严格维护现场秩序，及时补充活动道具、灵活调控活动时长，妥善应对各类突发情况，全方位保障活动安全、规范、顺畅开展。

本次心理健康主题活动的圆满开展，有效疏导了学生阶段性心理压力，切实增强了学生情绪管理能力与心理健康意识，营造了温暖治愈、积极向上的学院心理育人氛围，不断夯实心理育人工作根基，持续培育理性平和、乐观进取的优良学风，引导全院学子拥抱春日、接纳自我、向光而行，以健康心态与饱满姿态奔赴学习与生活。（完）