


人工智能学院3月24日消息(通讯员 程晨 付译可 报道)为深入贯彻“全员育心”教育理念,进一步完善心理健康服务体系。3月24日,人工智能学院于东区足球场参加“大学生‘3.25心理护航活动’”。本次活动以“关注情绪健康,赋能青春成长”为主题,融合科普宣传、互动体验及团队协作等多元化形式,吸引全校师生热情参与。活动现场,智能学子踊跃投身其中,气氛热烈非凡。
人工智能学院在活动区域精心设置心理测试区、互动游戏区及团体运动区三大板块。心理测试区由专业咨询师提供一对一评估,并结合《心理健康指南》科普情绪识别与调节技巧;互动游戏区开展“情绪拼图”、“压力传递站”等项目,帮助学生在趣味中掌握呼吸放松、正向暗示等方法;团体运动区组织“一飞冲天”气球挑战和障碍接力赛,鼓励学生通过协作释放压力。
活动中,不少智能学子借助心理测试察觉到隐藏的情绪波动,而专业咨询师推荐的情绪日记法,也为他们提供了情绪管理的实用思路。在障碍接力赛等团体项目里,智能学子携手冲过终点,他们深刻体会到压力面前并非孤身奋战,团队的支持能带来强大的力量。活动将抽象的心理概念转化为可操作的方法,促使智能学子对“主动寻求帮助”“科学管理情绪”等理念有了更深认同。活动现场一片欢声笑语,每位同学都积极参加闯关,靠自己的努力获得积分。在活动结束后一同领取人工智能学院学工处心理健康教育中心定制的心理健康主题文创礼品,满载而归。
最后,记者采访到电气2406屈正国同学,他说道:“活动提供的情绪管理技巧与团队协作体验,帮助我建立起应对压力的积极心态,缓解近期的学习压力。”此次心理健康教育活动通过专业指导与多元互动,有效提升学生对心理健康知识的认知水平。未来,人工智能学院将持续开展心理讲座、互助小组及线上咨询服务等活动,深化心理健康校园建设,为学生的全面成长构筑坚实心理基石。(完)